Цветовая схема: Размер шрифта: А А А

УРОК ПО ТЕМЕ "АКРОБАТИКА. ЛАЗАНИЕ" 2 КЛАСС

Методическая копилка - Физическая культура

План-конспект урока физической культуры

2 класс

Учитель: Ермолаев Владимир Владимирович.


 
Тема: Акробатика. Лазание.

Задачи:

  1. Совершенствование стойки на лопатках, перекат вперед в упор присев;
  2. обучение лазанию по гимнастической стене;
  3. формирование правильной осанки;
  4. совершенствование жизненно важных умений и навыков.

Тип урока: комплексный

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическая стенка, скакалка, ручные эспандеры.

Место проведения: спортивный зал.

Ход урока

Время

Методические указания

      I.            Подготовительная часть

12 мин

 

Построение. Расчёт по порядку. Сообщение задач урока. Строевые упражнения. Направо. Налево. Строевая ходьба.

1 мин

Приветствие учителя.
Слушать счёт. Работа рук.

Ходьба с заданием на осанку на внутренней стороне стопы
На внешней стороне стопы
На носках
На пятках
Бег в медленном темпе

1 мин

Следить за положением головы, плеч, спины  

 
Мягко ставить стопу

Прыжки 2 раза правым боком,
2 раза левым боком

1 мин

Прыгать, а не бежать

ОРУ в движении для верхнего плечевого пояса с ручным эспандером

2 мин

Следить за осанкой, амплитудой движения.На каждый счёт сжимать эспандер.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
ОРУ на месте.
Комплекс №2

2 раза

Следить за одновременным поворотом.

   II.            Основная часть

30 мин

 

1. Акробатическая разминка

     1. Поднимание туловища
     2. Поднимание прямых ног за голову
     3. Перекаты на животе
     4. Перекаты на спине в группировке

 

5 раз
5 раз
5 раз
5 раз

Следить: ноги прямые, колени не сгибать

 Руки вперёд
Группировка

2. Стойка на лопатках с согнутыми ногами

3 раза

Носки оттягивать, живот вперёд

3. Из стойки на лопатках перекат вперёд - в группировку
а) Показ
б) Рассказ
в)Самостоятельное выполнение 

4 раза

Резче движение
Подбородок к груди

4. Кувырок вперёд

4 раза

Руки вперёд
группировка

5.   

  1. Перелазание с одной гимнастической стенки на другую по нижней ступени лицом к стене
  2. Перелазание по гимнастической стене вверх и вниз
  3. Перелазание вверх, на другую стену, вниз на 4 ступенях
  4. Перелазание на нижней ступени лицом и спиной к стене

 

2 раза 

3 раза 

3 раза

 3 раза

 

Хват сверху

Приставной шаг

  Через одну ступеньку

 Правильный перехват
Правильный захват

6. Подвижные игры «Иголочка и ниточка»

8 мин

 

     III.            Заключительная часть

3 мин

 

Построение.

П/и. «Делай наоборот»

Подведение итогов

Выставление оценок

 

 Игра на внимание.





Подготовка к следующему уроку

 Уметь:

  • лазать по гимнастической стенке
  • выполнять строевые команды
  • выполнять кувырок вперёд и стойку на лопатках